2011年7月27日

筋肉トレ

こんにちは☆

本日は、TSuyopon率いる大歩危ハーフコースからの
Yossy隊長との小歩危ハイウォータートレーニングへ
行ってきました!

大歩危コースへ久しぶりに行くメンバーもいて
ハラハラドキドキ♪で、後悔もあったかな?!
明日の課題としましょう!

お昼時には雨がポツリ。

慌てて、着替え&ランチ用にボートテント作ってみました!

せっかく作ってくれたのに、利用者は1名。
案外、車の方が調子が良かったです(笑)

小歩危コースでは、思い切り筋肉を使い
女性陣はヘトヘトプルプル。。。

よく頑張りました!(。◠‿◠ฺ。)

筋肉ササも、よく攻めました

TSUYOPON&YOSSY
ありがとうございました☆


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